Cara Menghilangkan Bau Badan dan Keringat Berlebih

Cara Menghilangkan Bau Badan – Cara Menghilangkan Bau Badan dan Keringat Berlebih. Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Permanen. Apakah kalian termasuk orang yang sering beraktivitas? Apakah kalian juga merupakan penggemar atau hobi olahraga? Kalau iya berarti kalian sering mengeluarkan keringat yang berlebih dong. Keringat berlebih atau  biasa disebut hiperhidrosis, biasanya sangat mengganggu bagi setiap orang. Karena hal tersebut dapat menyebabkan tumbuhnya bakteri yang menimbulkan bau badan. Ketika kalian melakukan sesuatu yang berat, tentunya mempermudah untuk bisa mengeluarkan banyak keringat. Bau badan atau keringat berlebih memang pasti diderita oleh semua orang tak terkecuali. Jika kalian pernah merasakan bau badan dan keringat berlebih sebaiknya mulailah untuk mengatasi hal tersebut. Ada banyak cara mengurangi bau badan secara cepat. Tinggal kalian pilih saja bagaimana caranya setelah itu coba dipraktekan.

Bau badan pastinya bisa mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Bayangkan saja, jika kalian pergi ke suatu tempat dan pada saat itu juga baju kalian terlihat basah. Lalu munculah bau yang tidak sedap dari badan kalian. Apakah hal seperti itu membuat kalian percaya diri? Tentu saja tidak bukan. Nah, sebab itulah bau badan dan keringat berlebih bisa menyebabkan kepercayaan diri seseorang berkurang. Selain mengurangi percaya diri, bau badan juga bisa mengganggu orang – orang di sekitar kalian.

Pernah suatu ketika saya dan teman – teman saya pergi untuk nongkrong di sebuah cafe tertutup. Dan di dalam cafe tersebut suhunya agak panas dan lembab, entah karena AC-nya kekecilan atau ventilasi udara yang kurang. Lalu setelah beberapa saat, saya dan teman – teman merasakan kepanasan dan menimbulkan keluarnya keringat. Pada saat itu juga saya merasakan bau – bau yang tidak sedap muncul dari tubuh teman saya yang agak gendut. Ya, memang pada umumnya keringat orang gendut itu kurang begitu sedap. Ternyata tidak hanya saya saja yang merasakan bau tidak sedap, teman saya yang lain juga merasakannya. Tiba – tiba teman saya menyeloteh dengan nada mengejek sedikit bercanda. Bahwa teman saya yang gendut baunya seperti selokan mampet. Tak khayal teman saya yang gendut merasa malu dan dia sadar kalau bau badannya tersebut bisa mengganggu temannya.

Cara Menghilangkan Bau Badan dan Keringat Berlebih

cara menghilangkan bau badan

Cara Menghilangkan Bau Badan dan Keringat Berlebih

Lalu apa saja penyebab dari keringat yang berlebih? Para ahli berpendapat bahwa banyaknya keringat yang dikeluarkan oleh seseorang dapat dikarenakan banyak faktor. Yang pertama karena ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh. Lalu karena stres yang sering diderita. Sering berolahraga, faktor makanan dan juga semangat yang berlebihan. Ada juga yang berpendapat karena faktor keturunan. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini kami akan memberikan informasi mengenai cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih. Apa saja itu? Mari kita simak bersama – sama:

1. Gunakan Pakaian Yang Tepat

Hal pertama cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih yaitu gunakan pakaian yang tepat. Jika kalian ingin mengurangi keringat berlebih dan bau badan sebaiknya gunakan pakaian yang tepat. Gunakan pakaian yang berbahan katun agar kulit kalian bisa menangani keringat yang keluar secara berlebihan. Hindari juga pakaian yang bahan kainnya terasa panas di kulit dan bisa membuat iritasi. Disarankan pada saat musim panas jika baju kalian sudah basah karena terkena keringat untuk langsung diganti. Mengapa harus diganti? Supaya tidak menimbulkan tumbuhnya bakteri di badan yang menyebabkan bau badan.

2. Gosokkan Jeruk Nipis

Kemudian cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih berikutnya yaitu dengan menggosokan jeruk nipis. Tahukah kalian bahwa jeruk nipis ternyata mempunyai banyak manfaat, salah satunya mengurangi keringat yang keluar secara berlebihan. Secara otomatis, hal tersebut dapat mencegah bau badan. Cara menggunakannya cukup mudah yaitu gosokkan satu setengah jeruk nipis pada ketiak anda. Jika kalian mempunyai penyakit ginjal, maka jangan ikuti saran ini. Nah sekarang udah tahukan kegunaan lain jeruk nipis selain digunakan untuk membuat makanan atau minuman.

3. Banyak Minum Air Putih

Selanjutnya cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih dengan banyak minum air putih. Sepertinya kalian sudah tahu betapa banyaknya manfaat dari meminum air putih setiap hari bagi kesehatan tubuh. Meskipun air putih tidak ada rasanya tapi air putih banyak manfaatnya. Jadi jangan merasa bosan untuk minum air putih. Memenuhi kebutuhan air setiap harinya dapat bermanfaat bagi tubuh. Selain berguna membersihkan racun dalam tubuh, air mineral juga bisa mencegah bau ketiak.

4. Pakai Deodorant

Cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih selanjutnya yaitu dengan memakai deodorant. Biasakan memakai deodorant sebelum bepergian ke manapun. Deodorant merupakan cara yang cukup efekif dalam membantu mengurangi keringat berlebih. Hal ini dikarenakan deodorant bekerja dengan menyumbat pori – pori tempat keluarnya keringat. Walau demikian, sebaiknya harus diketahui bahwa terdapat bahan kimia pada deodorant yang bisa menyebabkan efek samping seperti kulit berubah warna dan iritasi. Jika sudah timbul efek samping segeralah stop memakai deodorant. Dengan memakai deodorant dengan kapasitas yang dirasa cukup merupakan cara menghilangkan bau ketiak yang cukup ampuh.

5. Konsumsi Makanan Sehat dan Turunkan Berat Badan

Kemudian cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih dengan mengkonsumsi makanan sehat dan menurunkan berat badan. Mempunyai berat badan yang berlebihan juga memicu keluarnya keringat berlebih dan timbulnya bau badan. Oleh sebab itu, jika anda mempunyai masalah dengan berat badan. Mulailah berpikir untuk menurunkan berat badan. Kalian bisa melakukan olahraga dan juga diet yang sehat dengan mengonsumsi makanan yang tinggi serat.

(Baca juga : Tips Diet Cepat Secara Alami)

6. Konsultasi Dokter

Cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih yang terakhir yaitu dengan konsultasi dokter. Jika anda sudah melakukan cara – cara diatas dan masih menimbulkan keringat berlebih serta bau badan. Sebaiknya anda bisa langsung konsultasikan dengan dokter. Dengan begitu bisa diketahui solusi yang efektif untuk mengatasinya. Mungkin cara ini merupakan solusi yang efektif untuk bisa mengatasi bau badan.

Begitulah informasi mengenai cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih. Sebaiknya jika kalian ingin cepat mengatasi masalah keringat berlebih dan bau badan langsung lakukan cara – cara diatas. Itulah informasi terbaik yang dapat disampaikan saat ini. Jika kalian punya teman yang mempunyai masalah tentang bau badan. Mungkin artikel ini bisa membantu buat dia. Jangan lupa untuk dibagikan ya. Terima Kasih.

13 Shares
Share13
+1
Tweet
Share
Pin