Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

manfaat buah naga

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

RAGAMKESEHATAN.COM – Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan. Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan. Ada yang tau buah naga dan pernah rasain buah naga? Pasti pernah dong. Buah naga atau yang biasa dan juga sering disebut buah Pitaya adalah buah yang berasal dari salah satu jenis kaktus. Sudah tahu asal buah ini dari mana? Aslinya buah ini berasal dari negara Meksiko. Buah ini berhasil dibudidayakan oleh beberapa orang yang berada di beberapa negara Asia seperti Indonesia dan Malaysia.

Dan buah naga ini ada manfaatnya juga, buah naga merah sangat banyak vitamin dan khasiat bagi kesehatan. Serta kandungannya juga memiliki banyak nutrisi. Buah naga sangat berkhasiat dalam mempercepat penyembuhan penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak cepat terserang penyakit. Dan sekarang ini, buah naga tidak perlu beli jauh jauh ke meksiko dan malaysia. Karena di indonesia juga sudah di jual di pedagang kaki lima dan di supermarket dengan harga yang murah dan juga kualitas yang bagus dan segar.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Buah naga juga dapat di manfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan juga loh. Buah naga sering di manfaatin buat mencegah dehidrasi dan juga buat menghaluskan kulit tubuh loh. Serta juga ada banyak khasiat nya langsung baca aja ya oke.

Ada yang tau ga kalau buah naga itu ada dua, ada yang didalamnya putih sama ada yang dalamnya merah. Akan tetapi dua – duanya punya kulit yang bersisik merah. Di ujungnya runcing, ada juga warna hijau-hijaunya. Bila kalian menggunakan buah naga untuk kecantikan. Kalian hanya perlu mengoles kan buah naga ke muka anda seperti menggunakan masker wajar dan gunakan maskernya sampai kering. Dan bila sudah kering, bilas muka dengan air hangat untuk membilasnya. Gunakan secara terus menerus dan akan membuat kulit anda halus serta cantik seperti menggunakan sabun mandi yang mahal.

Lalu, apa saja manfaat buah naga merah yang perlu diketahui? Berikut ini informasi buah naga merah yang perlu diketahui.

1. Mencegah Penyakit Diabetes

Manfaat buah naga merah pertama kali yaitu bisa menstabilkan kadar gula pada darah loh dan bisa menghindari penyakit diabetes juga. Karena khasiatnya yang banyak, buah ini juga bisa mencegah diabetes. Khasiat buah naga ini banyak dicari orang karena buah ini bisa mencegah penyakit diabetes dan kanker.

Selain itu, buah naga juga dapat menetralisir kandungan gula berlebihan didalam darah. Anda juga bisa mengkonsumsi buah naga secara teratur. Apabila tidak teratur tidak akan masuk khasiat yang ada di dalam daging buah naganya. Buah naga lebih baik di makan atau dijadikan jus segar silahkan di coba di rumah ya.

2. Mencegah Dehidrasi dan Menghaluskan Kulit Tubuh

Selanjutnya, buah naga ternyata bisa mencegah dehidrasi loh. Karena di dalam buah naga itu terkandung banyak air dan khasiatnya juga bisa langsung dirasakan saat memakan buah naga. Akan tetapi harus memotong kulit nya dulu, jangan langsung makan.

Oh iya nih, satu lagi kalau kalian gak suka makan buah naga, jangan makan buah naga karna bila kalian memakan buah naga akan terasa hambar. Dan tidak terasa apa apa dan rasa nya juga akan terasa hambar. Kalau kalian suka buah naga, sebaliknya loh malahan kalian akan suka memakannya karna ada rasa manis dan asam. Dan satu lagi di anjurkan untuk makan buah naga  saat di pagi hari karena agar mencegah dehidrasi saat siang hari.

3. Manfaat Buah Naga Merah Bagi Tulang

Berikutnya kalau kalian belum tahu kalau buah naga bermanfaat bagi tulang. Buah naga merah mengandung kalsium dan zat besi yang tinggi. Dan satu buah kecil naga merah dapat memenuhi 1 persen kebutuhan gizi harian Anda. Bila kalian memakan dua sehari ukuran kecil akan lebih baik untuk tulang kalian loh. Karena satu buah naga kecil bila kalian memakan teratur akan sangat bagus untuk zat besi di dalam tulang kalian.

Selain itu juga membantu kesehatan tulang dan gigi kalian, dan zat kalsium juga diperlukan untuk meningkatkan fungsi otot manusia. Karena zat besi sangat dibutuhkan untuk mengangkut oksigen ke seluruh organ tubuh manusia dan organ tubuh kalian loh.

4. Mengobati Jerawat

Nih kalian yang punya jerawat membandel dan engga tau cara ngilangin nya nih ada cara ngilangin nya. Buat kalian yang nggak tau gimana cara ngilangin cukup makan buah naga aja yang merah buat penawar menghilangkan jerawat.

Dan kalian juga bisa membuat masker wajah dari buah naga dan di oleskan ke seluruh wajah, setelah itu kalian tunggu sampai kering di wajah lalu bilas menggunakan air hangat, untuk hasil maximal lakukan dua kali sehari insyaallah jerawat yang membandel di wajah akan hilang.

5. Mencegah Penyakit Kanker

Manfaat buah naga merah juga banyak dicari loh karena kemampuan mencegah penyakit kanker, kandungan zat antioksida yang ada di dalam daging buah naga merah cukup banyak makanya banyak yang mencari buah ini karena kasiat nya.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika Anda mengkonsumsinya secara teratur. Zat antioksidan ini sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker yang bisa jadi menyerang tubuh Anda sewaktu waktu.

Itu artikel saya hari ini demikian informasi dari kami yang singkat beberapa manfaat buah naga merah bagi kesehatan dan juga kecantikan, dan juga bisa menghilangkan jerawat di muka yang membandel, semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda tentang manfaat buah naga.

22 Shares
Share21
+11
Tweet
Share
Pin